Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года – здоровье, может, и ничего. Но все ограничивается первой декадой месяца.

Потому что уже 11 октября уже все пойдет на спад. Энергетика уходит в глубокое пике. Ну о каком здоровье может идти речь? Надейтесь только на ноябрь 2020 года! Может быть!

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года Овен

Если Овен 1 октября почувствует себя слегка не в себе, бывает такое… Не волнуйтесь! Это может быть хорошо. Особенно полезно это тем Овнам, кто стоит на голове во время занятий йогой. Или любителям скруток с подвешиванием в тренажерном зале. Иногда встать с ног на голову – лучший способ привести себя в порядок!

6-7 октября Овны серьезно помешаны на здоровье. Попробуйте свежие местные блюда с фермерского рынка. 11 и 12 числа не пытайтесь делать слишком много и слишком быстро. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы двигаться медленно и уверенно, если хотите выиграть гонку.

К 13-му это действительно должно окупиться – вы чувствуете себя спокойнее, круче и собраннее. Чего еще можно хотеть? 17-го числа «сотрудничество» – ваше второе имя. Соберите команду ради идеальной тренировки. И, говоря о развлечениях на свежем воздухе, обратите внимание на 21 октября. На свежем воздухе переходите в кардио-зону. Свежий воздух гарантированно пойдет вам на пользу. 26-го, если что-то пойдет не так, сходите в спортзал. Избавьтесь от своих разочарований на беговой дорожке, и у вас не возникнет соблазна излить их на людей в вашей жизни.

29 октября 2020 года, обратите пристальное внимание на свои сухожилия и мышцы – они превосходные коммуникаторы.

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 Телец

1-го октября Телец чувствует себя скованно и болезненно. Интересно, что происходит? Может быть, в последнее время вы не так внимательно следили за тренировками, как могли бы? Если “да”, попробуйте вернуться на правильный путь!

К 4-му октября вы готовы по-настоящему позаботиться о себе. Слабости у всех бывают, но сейчас – идеальный момент, чтобы вернуться к своей фитнес-программе. 8 и 9 числа вас ждут испытания. Сразитесь с противником. Подойдет любительская борьба, баскетбол один на один и сквош. Все это просто отличные варианты. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что это соревновательные виды спорта! Неважно, выиграете вы или проиграете, но вы будете сжигать калории.

14 число не стесняйтесь предложить свои лидерские услуги. Особенно, если ваша команда от этого только выиграет! Даже если в команде уже есть капитан, вам будут благодарны за помощь. 18-го числа сделайте выбор. Что важнее всего? Сила или гибкость? 21-го числа найдите друзей по тренировкам. Так вы будете стимулировать друг друга оставаться в форме.

26 октября 2020 года, если вы чувствуете себя усталым или просто ленивым, вздремните; всем время от времени нужен перерыв. Наконец, пусть вас не обманывают пустые обещания быстрой диеты 30-го числа.

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года для Близнецов

Начиная с 1-го числа и в течение всего месяца, вы должны проявлять инициативу. Особенно, при подсчете. Сколько калорий вы потребляете? Горит? Сколько часов вы спите каждую ночь? Сколько часов вы тренируетесь каждый день? Как указывает гороскоп здоровья на октябрь 2020 года, что, как только вы посчитаете, начните складывать, вычитать и делить. Придумайте идеал и выясните, что вам нужно изменить, чтобы его достичь. Следующий шаг – разбить этот идеал на план, которому вы можете следовать изо дня в день.

К 4-му октября у Близнеца должен быть неплохой план достижения вашей цели. Примерно к 8-му и 9-му числам вы готовы к совершенно новому взгляду на вещи. Больше сна, меньше углеводов, больше бега, меньше вождения.Тогда, 14-го числа, ваши друзья станут отличным ресурсом. Они лучше всех умеют мотивировать вас!

К 19-му и 20-му октября Близнецы почувствуют, что «сэкономленная копейка» – это правильный подход к покупкам продуктов. Только убедитесь, что вы не занимаетесь экономией ради экономии! 26-го числа, если вы начинаете проект по самосовершенствованию, убедитесь, что вы собираетесь его завершить. 30 октября 2020 года, когда вы визуализируете желаемые результаты в фитнесе, вы обнаружите, что уже на полпути! К своей крутой цели!

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 Рак

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года предлагает Раку не психовать. Особенно насчет свежезакупленного абонемента в тренажерный зал. Вы действительно собираетесь его использовать? А почему до сих пор не использовали его? Почему вы не прочитали мелкий шрифт (там написано, что его нельзя отменить раньше, чем черех год)? Успокойтесь в любом случае. Наденьте кроссовки и получите максимум удовольствия от членства 1-го числа!

Считайте каждую копейку, используя этот захватывающий новый ресурс в полной мере. Попробуйте записаться на занятия, чтобы намочить ноги. Учтите, 6-7 октября без баланса не будет никакого здоровья! Вот сделайте максимум для достижения баланса. Так что возвращайтесь в спортзал! Потягайте тяжести, сделайте растяжку, нацеленную на мышцы кора. Наращивайте баланс в мышцах. Как вы иначе вы сможете на них опереться!

13 и 14 числа ни за что на свете не нарушайте свой график тренировок. Никакие мутные терки с боссом – вам не помеха. Вам нужно выпустить пар. Любым способом! 18 октября попробуйте что-то новое. Или индивидуальные тренировки. Например, теннис или бадминтон.

Затем, 22-го, сделайте все возможное. Будь то тренировка по триатлону или бодрая прогулка в парке, выкладывайтесь на полную. А вот 27 октября 2020 года вы можете почувствовать себя немного скованным. Вы пренебрегали растяжками? 30-го числа, сконцентрируйтесь на хорошем питании.

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года Лев

1-го и 2-го числа Львам придется следить за тем, что вы едите. В конце концов, здоровый аппетит – это здорово… Но нет, указывает гороскоп здоровья на октябрь 2020 года. Если вы переусердствуете, чтобы заглушить чувство стресса или беспокойства, о каком здоровом подходе к питанию речь?

В начале месяца проведите честную самооценку. Вы едите мороженое по правильным причинам? При необходимости примите соответствующие меры. К 6 и 7 числам Львы созреют для твердой диеты и тренировок.

Совершенно необходимо, чтобы вы получали как можно больше удовольствия от своих обязательств. Иначе забудьте про всякий разный там ЗОЖ.

Убедитесь, что вам нравится делать то, что вы делаете. Тем проще вам будет придерживаться этого.К 12-му числа вы готовы к небольшому нововведению. Как насчет нового урока в спортзале? 17 и 18 числа, послушайте своего диетолога! 22 октября 2020 года вы достигнете чего-то нового. Будь то прикосновение к пальцам ног, пробежка длиной в милю или плавание в течение часа, обязательно вознаградите себя. Приготовьтесь к физическому испытанию 26-го числа. Чем больше вы возьмете на себя, тем больше вы от этого получите! 29-го числа пора рассмотреть старые эмоциональные проблемы – они сдерживают вас! 30-го числа завершите месяц серьезными, развлечениями на свежем воздухе. Так, чтоб хорошенько пропотеть!

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года Дева

Как считает гороскоп здоровья на октябрь 2020 года, естественное любопытство Дев – это добро. Особенно по части того, как улучшить свое здоровье и хорошее самочувствие. Именно это приведет вас в этом месяце во всевозможные увлекательные новые направления. 1-го и 2-го числа начинайте исследовать! Могут ли минеральные ванны и сеансы медитации завершить ваш распорядок дня? И тренировки? А может, массаж и купание в океане?

Если у вас есть идея, следуйте ей. 6 и 7 числам вы можете обнаружить, чтоисследования в области фитнеса привели вас в царство романтики. Вы удивлены? Здоровый образ жизни действительно привлекателен!

Примерно к 13-го числа ваши мышцы свернутся в узел из-за тяжелой финансовой дилеммы. Два слова: тренироваться.

После этого проблема будет казаться более решаемой.

17 и 18 числа, ваше тело пытается общаться с вами – слушайте! 22 октября вы будете готовы принять участие в каком-нибудь соревновании. Попробуйте фехтование. Почувствуйте волнение от боя один на один. Затем, 26-го, не позволяйте мелкой неудаче сбить вас с толку; в целом у вас все отлично. Семейные обязанности важны 30-го числа, но не позволяйте им мешать вашему здоровью!

Не отменяйте ни занятий в спортзале, ни кулинарных экзерсисов. Если вы это сделаете, вы будете готовы помочь своей семье и друзьям.

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года Весы

1-го и 2-го числа Весам нужно ставить здоровье на первое место. Перестаньте всегда ставить потребности других людей выше своих собственных. Перестаньте отказываться от тренировок, чтобы приспособиться к расписанию других людей. Прекратите употреблять нездоровую пищу, потому что никто другой не придает здоровому питанию такого же значения, как вы. Вот так считает гороскоп здоровья. Вот прям счас ешьте, что хотите, делайте, что хотите, и тренируйтесь, когда хотите. Ваше физическое и психическое благополучие должно быть в списке ваших приоритетов. Первый шаг в этом всем – ставить себя на первое место время от времени.

9-го числа рядом с вами на дорожке может бегать кто-то с серьезными романтическими наклонностями. А как насчет вас самих? 14-го числа пора сосредоточиться на том, что работает, а что нет в плане отношения к собственному здоровью. Будьте честны с собой, чтобы добиться наилучших результатов. 18-го числа у вас высокий уровень энергии. В районе 22 октября Весы настроены на общую картину. Какая разница, если ты сегодня бежишь быстрее, чем вчера? Главное, чтобы вы бегали каждый день! 26-го числа ваши фитнес-тренировки – в идеальной форме. Ваше подтянутое телосложение это только доказывает. 30 октября 2020 года ищите баланс. Если вам нужно вдохновение, попробуйте студию йоги.

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года Скорпион

Как указывает гороскоп здоровья на октябрь 2020 года, Скорпион чувствует себя довольно хорошо. Особенно это касается 1-2 числа. Ну так и включите своего внутреннего кота и почешите себе пузико. Вы ведь тренировались, не так ли? Это здоровое сияние, яркая улыбка и всепроникающее чувство спокойствия появляются каждый раз после тренировки! Продолжайте в том же духе, и вы обязательно найдете поклонников в этом месяце!

7-го числа ваш босс будет в прекрасном настроении. А это значит, сегодня – отличный день. И он позволит вам тренироваться в обеденное время. На час и пятнадцать минут каждый день ходите в спортзал. Никаких отмен. Никаких изменений. Такой подход существенно повлияет на вашу продуктивность! К 12 октября вы готовы впустить кого-нибудь в свою тренировочную жизнь. С приятелем потеть веселее! 16-го октября самое время обратить внимание на вашу личную жизнь. Знаете, дружба – ключевой компонент здорового образа жизни!

В районе 20 октября пора отпустить контроль над своей физической формой. Конечно, вы хотите не сбиться с пути, но постановка нереальных целей не принесет вам никакой пользы. 25 октября 2020 года спланируйте поездку на фермерский рынок. 30-го, будьте осторожны насчет каких-то мутных тем, якобы связанных со здоровьем. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Возможно, так оно и есть. В плане здоровья, быстрого решения нет.

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года Стрелец

1-го и 2-го числа у Стрельца очень спокойное настроение. В этом нет ничего плохого, если только это не означает, что вы пропускаете тренировку. Вместо того, чтобы откланяться, почему бы не спланировать что-нибудь медленное. Попробуйте, например, занятия восстанавливающей йогой или прогулку по воде? Если вы подстраиваете тренировку под свое настроение, вы справитесь со всем. Даже если настроения не будет. К 3-му и 4-му октября все идет отлично. Вы чувствуете себя сильным и готовым покорить мир – или хотя бы тренажерный зал!

9 октября 2020 года выясните, а какие существуют еще варианты тренировок. Чем раньше вы найдете что-то, чтодействительно соответствует вашим личным потребностям в постоянном обучении и творческой энергии, тем лучше! 14 числа нужно двигаться! Любой ценой. Малоподвижность для вас смерти подобна.

И не забывайте: вы несете ответственность за то, чтобы в ваше расписание было включено время тренировки. 19-е и 20-е числа могут вызвать у вас сомнения по поводу некоторых основных продуктов питания. Может, вам лучше будет употреблять больше белка? Больше клетчатки? Меньше углеводов? 25-го числа изучите новые варианты питания. Затем, 30-го числа, будьте готовы получить то, чего давно желали. Вы действительно это заслужили!

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года Козерог

1-го и 2-го октября Козерогу все не так. И все не то. Может быть, у вас проблемы с пониманием того, что происходит на работе. Может быть, вы просто все время чувствуете некоторую усталость. Может, вас охватывает грусть. Угадайте, какое решение вамт поможет? Приятная, долгая и интенсивная тренировка! Потрудитесь сделать так, чтобы кровь быстрее бежала по венам. А все прочее воспоследует само собой.

6 октября у вас появятся три желания. А именно – частный бассейн олимпийских размеров на заднем дворе, личный тренер по плаванию и гидромассажная ванна для последующего расслабления. Перебор, конечно! Может, за углом есть внятный аналог? Или, как минимум, адекватная замена? 11-го числа, направьте свою энергию на здоровые занятия. Или тренировки.

Можно по лайту. Отправиться в тренажерный зал. А можно пойти потанцевать или просто насладиться приятной долгой прогулкой. По окрестностям.16-го в воздухе витает много романтических настроений. Прям в спортзале с вами готовы флиртовать. 20-го числа не позволяйте плохому настроению других людей расстраивать вас. Позаботьтесь о себе. И о своем здоровье!

26-го числа сконцентрируйтесь на том, чтобы сделать новый шаг в своей тренировке. Появившаяся уверенность даст вам настоящий импульс. К 30 октября 2020 года вы будете на вершине мира.

Гороскоп здоровья на октябрь 2020 года Водолей

1-го числа Водолею покажется, что он достиг фазы плато в тренировке. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на более глубоких наклонах, высоте прыжков или большем количестве очков, сосредоточьтесь на том, что вы делаете. И делайте это наилучшим образом. Иногда для поддержания формы качество так же важно, как и количество. К 6 и 7 числам вы будете готовы подняться на ступеньку выше.

Вы почувствуете зуд, а также глубокое чувство выполненного долга. 8 и 9 числа ваш уровень энергии вдохновляет! Все хотят тренироваться, как Водолей! 14-го октября вы готовы добавить драйва в ранее скучную игру в баскетбол. Все будут благодарны!

18-го числа самое время внести некоторые коррективы в свой рацион. Почему бы не отправиться на фермерский рынок и не купить на ужин вкусной осенней тыквы? 23-го числа вас ждут более экзотические блюда – только убедитесь, что они полезны для здоровья! 27-е – хорошее время, чтобы заняться фитнесом. Может, попробовать заниматься в группе? 30 октября 2020 года – день повышенной энергии. Выйдите на улицу и воспользуйтесь этим!

Гороскоп здоровья октябрь 2020 года Рыбы

Как утверждает гороскоп здоровья на октябрь, 1-2 числа Рыбам подавай тонус. Особенно это касается тех из вас, кто только что нацепил свою первую пару балеток!

Никогда не поздно научиться делать что-то новое. И каждый может овладеть новыми сложными навыками. Вы будете гордиться собой! 4-го, хорошенько подумайте, прежде чем решите бросить новую тренировку.

В конце концов, это же челлендж. Потом поблагодарите, когда увидите результаты. 9-го числа помогите другу, который нуждается в серьезной помощи. По части фитнеса. Чем дольше вы будете молчать о том, как они бездельничают, тем труднее будет отвести их в спортзал. Не тормозите! Действуйте прямо сейчас! Примерно 11-го и 12-го вы будете чувствовать себя фантастически. Рыбы это заслужили! 16-го числа представителей знака ждет любовь.

Тренажерный зал может стать отличным местом для встречи с красоткой, заботящейся о своем здоровье! 19 и 20 числа творчество будет играть важную роль в вашей тренировке. Чем не способ сохранять свежесть!

24 октября 2020 года не пытайтесь контролировать здоровье других людей на микроуровне. Выскажите свое мнение, затем отступите и позвольте им принимать собственные решения. 29-го числа, не торопитесь с тренировкой. Растяжка и разминка – это чертовски важно.